SPIRULINE

La spiruline en granules se mélange facilement aux smoothies, ce qui en fait une façon pratique et savoureuse d'ajouter ce superaliment à votre alimentation quotidienne.

Faire un smoothie à la spiruline permet d'améliorer votre énergie et votre vitalité, de renforcer votre système immunitaire, de soutenir la santé digestive et de favoriser la détoxification naturelle de votre corps.

En incorporant la spiruline dans des smoothies, il est possible d'atténuer son goût particulier tout en bénéficiant d'une dose concentrée de de protéines végétales d'excellente qualité et de nutriments.

Pour la recette d'un smoothie énergisant à la spiruline, vous aurez besoin des ingrédients :

• 1 banane
• 1/2 tasse de fruits frais ou congelés (comme des mûres, myrtilles, kiwi ...)
• 25 cl de lait d'amande
• 1 cuillère à café de spiruline en poudre
• 1/2 avocat mûr
• 1 cuil. à soupe de sirop d'érable