Description

Jus de Betterave Bio en poudre - votre super aliment détox et énergisant

Les vertus sans égal de la betterave rouge sont considérables et reconnues par les nutritionnistes. Elle élimine les toxines, a des pouvoirs antioxydants, limite le stress et augmente notre énergie. Zoom sur ce super aliment à intégrer à votre alimentation pour avoir une santé de fer !

Quels sont les bienfaits de la betterave ?

La betterave rouge regorge de minéraux essentiels comme le potassium, le calcium, le magnésium et le cuivre. Le calcium et le magnésium participent au maintien de niveaux d'énergie naturels, tandis que le potassium, le cuivre et le magnésium soutiennent le bon fonctionnement du système nerveux.

Le pouvoir détoxifiant de la betterave

L’une des principales vertus de la betterave rouge, c’est d’éliminer les toxines qui s’accumulent dans l’organisme, grâce notamment à la bétacyanine qui agit sur le foie pour le détoxifier et le purifier. Un foie en forme vous permet de vous sentir mieux et de préserver votre énergie tout au long de la journée.

La betterave contribue à la santé intestinale

La betterave se montre très efficace pour soulager les troubles digestifs et lutter contre la constipation chronique, la diarrhée… Grâce à la cellulose qu’elle renferme, elle favorise le bon fonctionnement des intestins et donc, un bon transit !

La betterave stimule la circulation sanguine

Très riche en fer, elle permet à votre corps de restaurer ses réserves et de réactiver les globules rouges de l’organisme. Une consommation régulière de jus de betterave contribue ainsi à la prévention de l’anémie. En boostant nvos apports naturels en fer, la betterave contribue alors à améliorer l’apport en oxygène des tissus : les muscles, les organes, etc. Et plus le sang est oxygéné, plus la circulation est améliorée. D’autre part, ce super aliment contient aussi du cuivre et de la vitamine C en quantités intéressantes, ce qui permet d’améliorer considérablement l'assimilation du fer avec plus d’efficacité.

La betterave, votre allié minceur !

Le jus de betterave est couramment utilisé dans les régimes amincissants et des cures détoxifiantes pour perdre du poids, en raison de sa teneur en fibres. La betterave favorise la sensation de satiété grâce à sa forte teneur en fibres qui permet d'éviter les grignotages. Une fois dans l’estomac, la betterave gonfle puisque ses fibres absorbent beaucoup d’eau et donne la sensation d’être parfaitement rassasiée.

De plus, les antioxydants contenus dans la racine empêchent l’oxydation du cholestérol et le dépôt de graisses dans les artères.

Pour maigrir ou reste mince grâce à l'activité sportive, on peut associer la betterave à la banane. En effet, la composition d’un tel jus s’avère très bénéfique avant l’effort : il offre un condensé de nutriments et d’énergie à ne surtout pas négliger.

La betterave améliore les performances sportives

Découvrez l'un des secrets de l'élite du sport professionnel ! De nombreux athlètes et sportifs de haut niveau réalisent des cures régulières de jus de betteraves source naturelle de vitamines A, B et C, potassium, magnésium, calcium, fer et anti-oxydants. Consommée avant un entraînement ou une compétition, ce super aliment serait capable d'améliorer les performances sportives. En particulier, sa concentration en nitrates permettrait d'améliorer l'utilisation de l'oxygène dans le sang et les performances sportives de 16%. Evidemment, le jus de betterave ne remplace pas l'entraînement! Pour bénéficier de cet "effet nitrate", la dose à prendre serait de 500 ml de jus de betterave par jour, à boire avant l'effort pendant une à deux semaines avant l'épreuve sportive.

Qu'est-ce que le NO?
Le NO est une molécule simple qui apparait lorsque les nitrates naturels (NO3) présents dans les betteraves, épinards, et laitues... se transforment en nitrites (NO2) au contact des bactéries présentes sur notre langue. Ce nitrite, une fois absorbé, traverse les parois de l'estomac et entre dans notre système sanguin où il est transformé en NO par les enzymes de nos cellules et vaisseaux sanguins. Résultats :
1. Les nitrites élargissent les vaisseaux sanguins et permet donc un afflux sanguin plus important.
2. Les nitrites permettent une meilleure consommation de l'oxygène par les muscles.

Des études ont montré que l'oxyde nitrique :
- régule la pression sanguine;
- améliore la VO2 max
- meilleure utilisation de l'oxygène par les muscles
- effets bénéfiques sur le système cardio-vasculaire
- lutte contre les infections

La betterave aide à rétablir l’équilibre acido-basique

Intégrer du jus de betterave à nos habitudes alimentaires permet de contrer les effets néfastes des aliments plus « acides » pour l’organisme. Ainsi, la betterave atténue le pH de notre corps et le préserve des effets pervers d’une alimentation trop acide : développement de maladies, inflammations etc. Elle s’associe dans ce cadre à divers autres aliments tels que le citron ou les légumes verts.

Anti-inflammatoire naturel

Le jus de betterave contient des composés anti-inflammatoires appelés bétalaïnes.

Pourquoi choisir notre poudre de betterave?

La poudre de betterave rouge Purasana est élaborée à partir de betteraves rouges mûres soigneusement sélectionnées. Ces betteraves sont épluchées, pressées pour extraire leur jus, puis déshydratées et finement moulues pour obtenir une poudre rouge vif, riche en nutriments essentiels. Ce procédé préserve les bienfaits naturels de la betterave fraîche, comme sa teneur en bétaïne (entre 0,47 % et 0,50 %) et en nitrates (environ 10 mg/g), pour un apport optimal en vitalité et en énergie.

Ajoutez cette poudre à vos smoothies, jus ou recettes pour bénéficier de ses vertus tout en rehaussant vos préparations d’une teinte rouge éclatante !

Sans conservateur ni arôme artificiel.

Composition

Ingrédients : 100% betteraves rouges* (Beta vulgaris Ruba) réduites en poudre à froid.
*Issues de l'agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles pour 100g

*% de l'apport de référence journalier.

Conseils d'utilisation

A boire avant l'effort.

Il est conseillé de boire ce jus au début de préférence un peu dilué et le consommer par petites doses (ex. 100 ml), car il peut s'avérer dans un premier temps fort ou irritant pour les intestins, il faudra donc prévoir un temps d'adaptation. Il serait toujours préférable de demander conseil à un professionnel de santé avant d'entreprendre une cure de jus de betterave.

3 cuillères doseuses = 300 ml de smoothie/jus.

Astuce : garder le jus en bouche afin de déclencher une action salivaire qui transforme le nitrate de sodium en monoxyde d’azote, avant de l’ingurgiter pour en optimiser ses effets.

A conserver au sec et bien refermer le sachet après chaque utilisation.

Marque

Purasana est spécialiste des super foods. Tous ont été choisis pour leur excellente qualité et leur origine biologique. Ces produits sont donc bons pour l'homme et la planète !

Les superfoods / raw food biologiques de Purasana sont des aliments purs issus de plantes, algues, graines, fruits, légumes sans pesticides, produits chimiques, sans colorant artificiel, sans conservateur ou tout autre type d'additif synthétique ou artificiel.

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